1: godta kroppen sin akkurat som den er
2: ikke spise fordi man har problemer man ikke vil ta tak i
3: ikke gjøre seg til et offer (en valgte, mer eller mindre ubevisst, spiseforstyrrelsen selv)
4: bruke tid og penger på å bearbeide dette
5:ikke forby visse matsorter men spis det en har lyst på
6: regn med tilbakefall
MÅL: spise når en er sulten, ikke spise når en ikke er sulten, slutte å spise når en er mett, ingen flere "slankekurer",ET NATURLIG FORHOLD TIL MAT!
Jeg gleder meg.
skip to main |
skip to sidebar
And I don't believe in the existence of angels But looking at you I wonder if that's true But if I did I would summon them together And ask them to watch over you
søte mennesker
- Alessandro
- anders og birgitte i singapore
- Anne Shingleton- Paintings and sculptures
- bestemannensbilder
- Cami
- Cami's bilder
- concretesky takketakk
- danse fint og flott
- Diana
- Edu
- Edubilder mamonazo
- Eirik
- elven
- exaktliksom (musikk)
- Fin svensk blogg- Sofias blogg
- FRIKAR- hvordan danse
- Hallgrimmino mio
- Harrieten
- italiarotta
- Josteinen
- kalenderjulealternativ
- Kamillaliten
- Katy's blog
- Katy's paintings
- Kennethen
- kunstner-kari
- Marihønas lille blogg
- Marit
- Milaneseren
- mine bilder
- Neslebilder
- Penegutten
- Svenske dikt av Ståhlberg
- Vesle
- Ørnebror
Lenker
- 1001 kokebøker... til når du trenger inspirasjon til å lage mat:)
- a place called home
- Adjagas - Mun ja mun
- Beppe Grillos bloggis
- care2 recipes...
- dance with me
- eggefrie oppskrifter->oppskrifter fri for egg
- etisk forbruk
- fight hunger
- fin blogg
- framtiden i våre hender-ja, man kan bli medlem:)
- gi blod..men ring dem ikke mail..funke dårlig m mail
- green consumer guide
- grønn hverdag
- haiketorget
- Human-Etisk forbund
- ingri egeberg
- Into my arms...
- kunstmatoppskrifter
- la cocina de Mo
- leona næss
- lille vanessa
- Lindas KAKEBLOGG...for herr og frk slikkmunn
- mat for mons
- mat? elises mat!
- miljøinnkjøp
- Mille ricetti vegan
- Naturskyddsföreningen
- Rädda Joppe, död eller levande! for oss ignorante
- sai cosa mangi
- scienza vegetariana
- the vegetarian society
- Titos testament
- what the hell does a vegan eat anyway
Om meg
- Alessandra
- forvirret fast-bestemt fragmenter postmoderne gammeldags forvirret nygammelsjel som surrer rundt verden og seg selv
3 kommentarer:
Det e fint du tenke over det :) Men husk å ikkje bli skuffa om ikkje alt går heilt ette opskrifto alltid. For min del må eg slutta å eta heila tio (ikkje så lett når eg føle meg sulten, sjøl om eg vett at eg ikkje kan varr det, og kanskje eg føle eg "trenge" nåke) Viljestyrke... Vanskelige greier, sjøl om å legga planar e lett ;)
skal ikke bli skuffet, men dette må jeg klare... dte kan hende det tar fem år, men jeg må og vil klare det... dette har styrt livet mitt i altformange år... du husker hvor tynn jeg var.
Ja, du klare det heilt sikkert :) Og å innse det e tross alt det største steget. Masse lykke te, og om du vil snakka om det ein gong så få det ut. Klem!
Legg inn en kommentar